Terapi Kognitif Berdasarkan Perhatian

Teknik meditasi atau perhatian adalah proses psikologis atau mekanisme perubahan yang merupakan dasar dari semua terapi dan teknik generasi ketiga. Memasuki secara mendalam akan sangat kompleks karena kita harus mulai dengan menjelaskan banyak filosofi dan teknik oriental untuk dapat memahaminya secara keseluruhan.

Dalam artikel Psikologi online ini, kami akan memperkenalkan konsep Terapi Kognitif Berbasis Mindfulness.

Terapi Kognitif Berdasarkan Perhatian

Oleh karena itu, kami akan memaparkan beberapa poin dengan cara yang skematis tetapi sangat jelas, sehingga dapat dipahami dengan baik dari mana aliran pemikiran teknik-teknik ini berasal. "JARI YANG MENARIKAN BULAN BUKAN BULAN" Demikian juga ... "Kata-kata yang akan saya gunakan bukanlah Perhatian" Mindfulness adalah sebuah pengalaman, itu adalah pengalaman. Itu tidak tunduk pada batasan linguistik.

Artikel ini hanya informatif, karena kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk membahas kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Terapi Kognitif Berbasis Mindfulness, kami sarankan Anda memasukkan kategori Meditasi dan relaksasi kami.

Direkomendasikan

Model humanis dalam Organisasi
2019
Cara menemukan mitra online
2019
Perawatan setelah operasi katarak
2019