Obat rumahan untuk sakit kepala pada kehamilan

Selama kehamilan, salah satu penyakit yang paling sering muncul adalah sakit kepala. Ini terjadi terutama selama trimester pertama dan biasanya lebih banyak diderita oleh wanita yang rentan terhadap migrain. Ini mungkin karena perubahan hormon yang diderita wanita selama kehamilan, terutama pada awal kehamilan. Selain itu, secara signifikan meningkatkan volume sirkulasi darah dan menurunkan glukosa darah, yang juga berkontribusi terhadap munculnya sakit kepala parah ini.

Ada banyak obat untuk pengobatan gangguan ini; Namun, ketika Anda hamil Anda harus mengambil tindakan pencegahan tertentu dengan apa yang Anda konsumsi. Untuk alasan ini, di ONsalus kami ingin memberi Anda beberapa pengobatan rumahan untuk sakit kepala selama kehamilan, meskipun penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsinya.

Penyebab sakit kepala pada kehamilan

Sakit kepala selama kehamilan tidak abnormal, mengingat itu adalah tahap yang melibatkan perubahan fisik, fisiologis dan emosional, membuat wanita lebih rentan terhadap kondisi ini. Karena itu, ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan sakit kepala jika Anda hamil, beberapa di antaranya adalah:

  • Ketegangan : itu adalah penyebab utama sakit kepala pada kehamilan dan biasanya karena berat badan ekstra yang harus didukung oleh tubuh, perubahan postur dan tekanan di punggung, antara lain.
  • Perubahan hormon : peningkatan hormon tertentu karena kehamilan dapat menyebabkan perubahan dalam tubuh, seperti dalam relaksasi pembuluh darah.
  • Kelelahan atau kurang tidur : seperti pada orang lain, tidak beristirahat dengan benar atau tidur sebentar dapat menyebabkan sakit kepala, dan pada kehamilan lebih rentan.
  • Kelaparan dan dehidrasi : selama kehamilan ada pengeluaran energi yang lebih besar dan kehilangan cairan tubuh, sehingga dengan tidak memenuhi persyaratan ini sakit kepala tubuh berkembang.
  • Penarikan kafein : jika Anda terbiasa mengonsumsi produk-produk berkafein setiap hari, ketika Anda berhenti memakannya selama kehamilan biasanya ada episode sakit kepala.
  • Stres dan depresi : selama kehamilan orang tersebut mungkin mengalami tekanan yang konstan, baik karena perubahan dalam tubuh mereka, serta kemungkinan kekhawatiran tentang kesehatan bayi dan apa yang terkait dengan kelahiran. Kadang-kadang berakhir dengan depresi, dan kedua faktor tersebut mendukung adanya sakit kepala pada kehamilan.
  • Penyebab lain : ketidaknyamanan seperti hidung tersumbat atau reaksi alergi dapat memicu sakit kepala. Juga kadar glukosa darah rendah mendukung kondisi ini. Demikian juga, ketika Anda memaksakan mata Anda, tekanan biasanya menghasilkan sakit kepala yang terkonsentrasi di dahi atau di sekitar mata.

Lavender, mengendalikan sakit kepala

Lavender digunakan sebagai salah satu pengobatan rumah untuk sakit kepala selama kehamilan, untuk ini Anda harus meletakkan beberapa tetes minyak esensial lavender pada selembar kain dan letakkan di kepala, menutupi area dengan penyakit dan biarkan selama beberapa menit

Anda juga dapat memilih untuk langsung menerapkan dua tetes minyak di berbagai bagian area yang terkena dan memijat dengan menekan sedikit, Anda akan mengamati bahwa sakit kepala akan berkurang secara bertahap. Minyak esensial lavender memiliki banyak manfaat; Namun, penting bahwa sebelum menggunakannya, berkonsultasilah dengan dokter Anda jika cocok untuk Anda atau pada tahap kehamilan apa Anda dapat menggunakannya, karena masing-masing organisme dapat merespons secara berbeda.

Lakukan olahraga

Latihan latihan seperti yoga atau pilates akan memberi manfaat pada sirkulasi darah dan memungkinkan Anda untuk merilekskan ketegangan yang mungkin ada di otot yang meringankan sakit kepala. Selain itu akan meningkatkan tidur dan konsentrasi Anda, dengan cara ini Anda akan tidur pada jam-jam yang tepat, karena tidur berlebihan juga dapat menyebabkan sakit kepala. Yoga atau Pilates adalah salah satu pilihan olahraga terbaik untuk wanita hamil .

Chamomile, efektif untuk migrain

Anda dapat menggunakannya dengan menuangkan 6 tetes minyak chamomile ke dalam segelas air, kemudian membasahi kain dengan campuran air dan chamomile untuk menerapkannya di kepala dan leher. Cara lain adalah Anda merebus satu liter air dengan 4 atau 5 sendok makan minyak chamomile dan menghirup uap untuk menenangkan sakit kepala. Di sisi lain, chamomile membantu meringankan mual yang disebabkan oleh kehamilan, melembutkan gangguan pencernaan, meredakan mulas, sembelit, dan melawan kemungkinan infeksi pada sistem kemih.

Tetap terhidrasi

Perubahan fisiologis yang ditimbulkan selama kehamilan layak untuk peningkatan asupan air, jadi Anda harus mengonsumsi setidaknya 2 liter per hari. Anda harus memperhitungkan bahwa kebutuhan untuk minum air berkurang ketika Anda hamil, jadi sangat umum untuk menjadi haus, ketika Anda sudah mengalami dehidrasi, sehingga disarankan untuk minum 1 gelas air setiap 2 atau 3 jam .

Tips lain untuk meredakan sakit kepala pada kehamilan

Untuk membantu melawan sakit kepala selama kehamilan, Anda harus:

  • Makanlah beberapa kali sehari untuk menghindari kekurangan gula dalam tubuh.
  • Istirahat dengan lampu mati, sejauh jauh dari kebisingan.
  • Mandi santai dengan air hangat.

Kapan harus menghubungi dokter

Meskipun penting bagi Anda untuk memberi tahu dokter jika Anda menderita sakit kepala untuk menunjukkan pengobatan yang tepat atau penggunaan obat di rumah, dalam beberapa kasus penting bahwa Anda segera pergi bersamanya, terutama jika Anda memiliki gejala berikut:

  • Rasa sakitnya tetap ada bahkan saat mengkonsumsi obat-obatan.
  • Rasa sakitnya telah berlangsung lama dan terus meningkat.
  • Anda telah mengalami saat ini satu atau beberapa episode sakit kepala hebat, berbeda dari yang Anda derita, harus menunda apa yang Anda lakukan.
  • Sakit kepala tidak berhenti dan lebih kuat dari pada bulan-bulan pertama kehamilan.
  • Ada gejala atau kondisi lain yang menyertai sakit kepala, seperti demam atau hipertensi.
  • Selain sakit kepala, penglihatan Anda kabur, wajah atau tangan Anda meradang, atau Anda merasakan sakit akut di perut bagian atas.

Artikel ini hanya informatif, karena kami tidak memiliki kekuatan untuk meresepkan perawatan medis atau membuat diagnosis apa pun. Kami mengundang Anda untuk mengunjungi dokter jika mengalami kondisi atau ketidaknyamanan apa pun.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Home remedies untuk sakit kepala pada kehamilan, kami sarankan Anda memasukkan kategori Kehamilan dan kesehatan bayi kami.

Direkomendasikan

Mengapa luka mulut keluar terus menerus?
2019
Apakah depresi bersifat turun temurun atau didapat?
2019
Cara mengatasi rasa takut akan kematian
2019