Makanan untuk prostat yang meradang

Kelenjar yang sangat penting yang merupakan bagian dari sistem reproduksi pria dikenal sebagai prostat. Itu terletak di dinding depan panggul dan biasanya memiliki ukuran kacang yang fungsi utamanya adalah untuk melestarikan dan memelihara sperma melalui cairan yang mengeluarkan. Dalam beberapa kasus, prostat dapat menjadi meradang, yang dikenal sebagai prostatitis, meskipun biasanya muncul pada pria di atas 40 tahun dan menyebabkan gejala yang mengganggu, sehingga penting bahwa kantor dokter dikonsultasikan untuk mendapatkan pengobatan yang paling diindikasikan.

Prostat yang membesar mungkin disebabkan oleh bakteri atau kronis, sehingga ahli urologi harus memeriksanya dengan benar; Namun, dengan beberapa pengobatan rumahan, obat-obatan yang diindikasikan oleh spesialis dan asupan makanan yang tepat, dapat sangat membantu meningkatkan gangguan ini. Itulah sebabnya di ONsalus kami menawarkan kepada Anda daftar makanan terbaik untuk prostat yang meradang.

Akar jahe, obat alami untuk prostat

Akar jahe adalah makanan yang sangat dianjurkan untuk prostat besar, karena kaya akan magnesium dan kalium. Selain itu, ia merupakan sumber kalsium, fosfor, seng, besi, beta-karoten, vitamin B dan vitamin A, C, dan E yang sangat baik, yang menjadikannya makanan dengan kekuatan antioksidan tinggi.

Efek antioksidan ini membuat jahe sangat baik karena melindungi prostat dari berbagai radikal bebas, yang sangat berbahaya dan terkait erat dengan penuaan dini dan perkembangan jaringan kanker, yang dapat menjadi salah satu penyebab pembesaran prostat Juga, vitamin C dan seng yang dimilikinya sangat ideal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh dan prostat terlindungi dari berbagai bakteri dan peradangan.

Biji labu, memerangi prostatitis

Biji labu sangat ideal untuk tetap sehat karena, berkat berbagai manfaatnya, mereka sempurna untuk perawatan alami berbagai kelainan seperti prostat yang meradang. Salah satu komponen utama untuk itu memberikan hasil yang baik adalah asam lemak dan makanan ini menyediakan sejumlah besar dari mereka, selain kaya akan mineral.

Meskipun biji ini sangat efektif, disarankan untuk mengkonsumsi bentuk bubuknya . Namun, dapat digunakan dengan mencampurkannya dengan gandum utuh atau tepung gandum yang membuat roti dengan biji. Apakah biji labu utuh atau bubuk lebih disukai, adalah mungkin untuk menggabungkannya dengan salad, mengencerkannya dalam jus atau susu, mencampur bubuk dengan madu atau memanggang biji dan mengonsumsinya sebagai camilan sehat.

Pada artikel berikut kita berbicara tentang sifat-sifat biji labu.

Tomat, bagus untuk prostat

Makanan alami lain untuk memperbaiki gejala pembesaran prostat adalah tomat, karena mereka memiliki jumlah besar likopen . Sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi ini, karena sangat mengurangi risiko menderita berbagai gangguan seperti kanker prostat dan, pada saat yang sama, mengurangi kadar antigen dalam darah, yang merupakan protein yang sangat erat ditemukan terkait dengan prostat besar.

Baik tomat maupun produk yang berasal darinya, termasuk jus dan saus tomat, merupakan sumber likopen yang sangat baik dan, akibatnya, salah satu makanan yang paling direkomendasikan untuk prostat yang meradang.

Alpukat, mengurangi radang prostat

Alpukat adalah makanan lain yang disarankan untuk dimakan jika Anda menderita radang prostat dan itu karena mereka dianggap sebagai sumber beta-sitosterol yang sangat baik, sterol tanaman yang secara signifikan membantu mengurangi gejala yang disebabkan oleh prostatitis.

Banyak pria mengonsumsi suplemen beta-sitosterol, yang juga meningkatkan aliran urin dan ada sedikit volume residu urin. Pada saat yang sama memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi ketidaknyamanan dan peradangan . Tetapi pilihan terbaik adalah selalu mendapatkannya dengan cara alami, yang selain memberikan manfaat lain, alpukat adalah iringan yang lezat untuk makanan.

Jus sayuran, makanan bermanfaat untuk prostat

Sayuran adalah makanan penting jika Anda ingin menjaga tubuh dan seluruh tubuh dengan cara yang sehat, sehingga sangat disarankan agar semua orang menambahkannya ke dalam makanan biasa, terutama para pria dengan peradangan prostat.

Di antara sayuran yang paling bermanfaat untuk gangguan ini, bayam dan wortel dapat disorot karena tingginya kontribusi mineral esensial, seperti seng, dan vitamin A dan E, yang terlibat dalam kesehatan prostat dan membantu secara signifikan meningkatkan perubahan apa pun. yang ini.

Artikel ini hanya informatif, karena kami tidak memiliki kekuatan untuk meresepkan perawatan medis atau membuat diagnosis apa pun. Kami mengundang Anda untuk mengunjungi dokter jika mengalami kondisi atau ketidaknyamanan apa pun.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Makanan untuk prostat yang meradang, kami sarankan Anda memasukkan kategori sistem reproduksi Pria kami.

Direkomendasikan

5 resep untuk mengurangi kolesterol
2019
Infus thyme untuk pilek: sifat dan resep
2019
Bagaimana cara mengetahui apakah saya menderita tiroid yang meradang
2019