Kecerdasan interpersonal: apa itu, contoh dan kegiatan untuk meningkatkannya

Saat ini, konsep kecerdasan lebih luas dan tidak hanya mencakup kecerdasan akademik, yang berorientasi pada hasil di bidang pendidikan. Kemampuan untuk berhubungan dan memahami dengan baik emosi orang lain dan menunjukkan keterampilan sosial adalah salah satu kecerdasan yang didefinisikan oleh psikolog Gardner. Kecerdasan interpersonal ini terkait dengan kemampuan kita untuk berfungsi dalam masyarakat. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang intelijen ini, terus baca artikel kami di: Kecerdasan interpersonal: apa itu, contoh dan kegiatan untuk meningkatkannya .

Apa itu kecerdasan interpersonal?

Apa itu kecerdasan interpersonal? Kecerdasan interpersonal adalah konsep yang diturunkan dari Teori Kecerdasan Berganda Howard Gardner. Teorinya melibatkan perubahan paradigma dalam konsepsi kecerdasan sebagai faktor tunggal menuju faktor yang dibentuk oleh berbagai kapasitas atau kecerdasan. Kecerdasan interpersonal, oleh karena itu, adalah salah satu dari delapan jenis kecerdasan yang diusulkan oleh psikolog ini.

Kecerdasan Interpersonal: Definisi

Kecerdasan interpersonal adalah kecerdasan yang berkaitan dengan interaksi yang kita bangun dan pertahankan dengan orang lain. Dengan demikian, definisi kecerdasan interpersonal adalah bahwa kemampuan untuk menemukan, memahami dan menafsirkan keinginan dan niat orang lain, yang memungkinkan interaksi sosial yang efektif. Kecerdasan ini memungkinkan adaptasi yang lebih besar terhadap lingkungan, serta perkembangan hubungan sosial yang memuaskan, karena mendukung pemahaman orang lain dan komunikasi dengan mereka, dengan mempertimbangkan emosi, suasana hati, motivasi, niat, dll. Yaitu, dengan mempertimbangkan karakteristik pribadi dan individu mereka, keistimewaan orang tersebut, untuk menyesuaikan dan menyesuaikan perilaku dan ucapan kita sendiri dengan cara yang konsisten dengan orang lain.

Kecerdasan Interpersonal: Howard Gardner

Kecerdasan interpersonal Howard Gardner terkait dengan kemampuan kecerdasan emosional, empati, manajemen hubungan intersubjektif, resolusi konflik dan keterampilan komunikasi . Semua kapasitas ini terlibat dalam kecerdasan interpersonal, karena tidak cukup hanya memahami orang, tetapi keterampilan untuk bertindak sesuai diperlukan.

Adapun aspek biologis dari kecerdasan ini, itu terkait erat dengan lobus frontal otak kedua belahan otak . Bagian otak ini mengendalikan apa yang disebut fungsi eksekutif orang, yaitu perilaku manusia, perhatian dan perencanaan. Ini juga terkait dengan sistem limbik, area yang terkait erat dengan emosi.

Kecerdasan Interpersonal: fitur

Berikutnya, kami mencantumkan karakteristik kecerdasan interpersonal :

  • Orang dengan kecerdasan yang dikembangkan ini tertarik untuk memahami alasan dan motivasi manusia yang ada di balik berbagai perilaku dan reaksi. Mereka adalah orang-orang yang memiliki kapasitas tinggi untuk analisis dan pemikiran kritis.
  • Karakteristik lain dari kecerdasan interpersonal adalah intuisi yang baik di bidang sosial . Pengamatan dan refleksi tentang hubungan sosial memberi orang kemampuan intuitif terhadap orang.
  • Komunikasi terkait erat dengan kecerdasan interpersonal, sehingga orang cenderung menjadi komunikator yang baik, dengan kontrol bicara yang baik dan bahasa nonverbal, yang secara efektif memengaruhi orang lain.
  • Keterampilan mediasi konflik juga dapat diamati. Kecerdasan interpersonal memungkinkan kita untuk memahami dengan cara yang paling objektif mungkin sudut pandang yang berbeda, motivasi dan kebutuhan orang lain, sehingga orang biasanya memainkan peran mediasi dengan memuaskan.
  • Orang-orang dengan kecerdasan interpersonal mampu mempertahankan hubungan lama, karena mereka sangat memperhatikan hubungan dan perincian, memiliki kepekaan terhadap berbagai kebutuhan dan menindaklanjutinya, serta bersedia membantu jika perlu.
  • Orang-orang ini juga memiliki keterampilan mendengarkan yang tinggi, sehingga mereka suka berbicara dengan orang lain yang memperhatikan sudut pandang mereka dan mencoba untuk memahami mereka. Mendengarkan aktif ini memfasilitasi pengetahuan orang dan mendorong bertindak dengan cara yang konsisten dengan mereka di masa depan.
  • Mereka menikmati proyek-proyek kolaboratif dan sosial, karena mereka merasa tertarik pada aspek manusia dan masyarakat, serta dalam perbedaan antarbudaya dan individu orang-orang.Mereka juga memberikan kemudahan dalam berhubungan dengan orang-orang dari berbagai usia, mampu menghasilkan penyesuaian dalam perilaku mereka saat berinteraksi dengan mereka.
  • Kemampuan untuk membangun hubungan sosial baru, memberikan orientasi kepada orang-orang dan kemudahan untuk mengembangkan ikatan sosial yang sehat dan memuaskan.
  • Orang-orang ini merasa nyaman dalam mengatur dan mengoordinasikan tim orang, dan sisanya sering mengandalkan kemampuan mereka.
  • Mereka memiliki fleksibilitas untuk mengadopsi peran yang berbeda dalam kelompok maupun dalam situasi yang diperlukan, karena mereka dengan cepat mendeteksi kebutuhan dan memiliki kapasitas untuk beradaptasi dengannya.

Kecerdasan intrapersonal: profesi

Profesi seperti psikologi, kepemimpinan politik dan sosial, pengajaran, komersial, dll. Dikaitkan dengan kecerdasan ini.

Kecerdasan interpersonal: contoh

Berikut adalah beberapa contoh kecerdasan interpersonal :

  • Contohnya adalah seseorang yang biasanya bekerja di suatu perusahaan di suatu perusahaan, setiap kali dibentuk oleh orang yang berbeda. Menurut tujuan kerja dan profil berbeda yang membentuk tim, orang ini menganalisis kebutuhan tim, peran saat ini dan peran yang diperlukan, berdasarkan ini mengadopsi satu atau peran lain, misalnya stimulasi, koordinasi, konsiliasi, dll., untuk mencapai hasil yang lebih efektif. Orang dengan kecerdasan interpersonal tidak selalu mengadopsi peran pemimpin, seperti yang diyakini secara keliru, meskipun mereka dapat menganggapnya memuaskan. Orang-orang ini lebih dicirikan oleh kapasitas mereka untuk fleksibilitas dalam hal mengadopsi peran karena hal itu paling nyaman.
  • Contoh lain adalah seseorang yang, walaupun temannya tidak secara eksplisit mengatakan kepadanya bahwa dia sedih, mampu membaca emosinya dan bertindak sesuai dengannya . Karena itu, hari itu akan lebih sadar akan hal itu, tidak akan membuat lelucon yang mungkin berat dan menjaganya.

Kecerdasan Interpersonal: karakter

Beberapa contoh orang terkenal yang menonjol karena kecerdasan interpersonal mereka adalah Martin Luther King dan Concepcion Arenal.

  • Martin Luther King adalah seorang aktivis hak-hak sipil untuk orang Afrika-Amerika pada abad ke-20. Kemampuannya untuk memahami kebutuhan dirinya sendiri dan penduduk Afrika-Amerika lainnya sangat penting untuk menyebarkan kesadaran di seluruh negeri tentang gerakan perjuangan hak-hak sipil. Selain itu, ia memiliki keterampilan komunikasi yang luar biasa, itulah sebabnya ia dianggap sebagai salah satu pembicara hebat dalam sejarah. Kemampuan ini mendefinisikannya sebagai pemimpin sosial yang mengilhami perubahan besar di masyarakat.
  • Concepcion Arenal adalah seorang penulis Spanyol dan pembela hak asasi abad ke-19. Dia adalah seorang aktivis hebat yang khawatir dan berjuang untuk perbaikan situasi tahanan di penjara, untuk hak-hak perempuan dalam masyarakat, untuk hak kerja yang layak dan kondisi perumahan untuk kelas pekerja, serta untuk akhir perbudakan di koloni Spanyol. Pemikiran dan perjuangannya sangat berpengaruh dan, saat ini, warisannya masih berlaku.

Kecerdasan interpersonal dan intrapersonal: perbedaan

Kedua kecerdasan adalah bagian dari Teori Gardner tentang Berbagai Kecerdasan Gardner. Keduanya bersifat sosial dan terkait dengan emosi. Namun, mereka mencakup kapasitas dan tujuan yang berbeda. Apa perbedaan antara kecerdasan interpersonal dan intrapersonal? Kecerdasan interpersonal mengacu pada kapasitas sosial dan kemampuan untuk berinteraksi dengan orang lain, sebaliknya, kecerdasan intrapersonal mengacu pada kemampuan dan keterampilan yang dimiliki untuk berhubungan dengan diri sendiri atau diri Anda sendiri. Oleh karena itu, kecerdasan interpersonal adalah kemampuan untuk memahami orang lain dan bertindak dengan cara yang koheren, sedangkan kecerdasan intrapersonal adalah kemampuan untuk memahami dan mendengarkan diri sendiri, untuk mengetahui kelemahan dan kekuatan sendiri dan untuk bertindak sesuai. pengetahuan diri Kedua kecerdasan itu penting dan penting untuk kehidupan emosional yang berkualitas dan lebih memuaskan.

Kegiatan untuk mengembangkan kecerdasan interpersonal

Kecerdasan interpersonal sangat penting untuk pembangunan dan pemeliharaan ikatan sosial, serta berfungsi secara kompeten dalam masyarakat. Karena itu, penting untuk menstimulasi kecerdasan ini setiap hari, tetapi bagaimana cara mengembangkan kecerdasan interpersonal? Di bawah ini kami menjelaskan serangkaian kegiatan untuk mengembangkan kecerdasan interpersonal:

  • Dengarkan secara aktif: ini adalah langkah pertama untuk lebih memahami orang, mendengarkan tidak hanya berarti mendengarkan orang lain. Ini adalah latihan yang penuh perhatian di mana kita mendengarkan apa yang dikatakan orang lain kepada kita dan bagaimana, tanpa menilai, dan menciptakan ruang komunikasi yang aman dan andal. Penting untuk tidak menyela, tidak mencoba memaksakan sudut pandang sendiri atau berbicara dari pengalaman pribadi kita, "cukup" kita harus mendengarkan apa yang ingin disampaikan oleh orang lain kepada kita.
  • Manfaatkan empati: cobalah untuk memahami orang-orang ketika mereka menjelaskan sesuatu kepada Anda, tempatkan diri Anda pada posisi mereka. Ini berarti Anda mencoba memahami sudut pandang mereka dengan mempertimbangkan kepribadian orang lain, pengalaman pribadi dan cara berpikir mereka, tanpa melibatkan karakteristik pribadi Anda. Berusahalah untuk menjauh dari orang Anda sedikit dan mencoba untuk lebih dekat dengan orang lain dari posisi dan pengalaman mereka. Untuk mulai berlatih latihan ini, Anda bisa melakukannya di awal dengan orang-orang yang dekat dengan lingkungan Anda dan yang Anda kenal dengan baik, yang akan memudahkan pemahaman sudut pandang mereka mengingat pengetahuan sebelumnya yang Anda miliki tentang mereka. Anda akan menemukan lebih banyak informasi dalam artikel berikut: Cara mempraktikkan empati dalam hidup saya.
  • Amati bahasa non-verbal: jangan hanya memperhatikan apa yang orang katakan kepada Anda, juga bagaimana mereka mengekspresikannya: nada suara, gerakan atau gerakan, penekanan, dll. Bahasa nonverbal dapat membantu Anda memahami suasana hati dan emosi orang lain, yang membuatnya lebih mudah bagi Anda untuk mengembangkan perilaku yang sesuai dengan keadaan emosi orang lain sebelumnya.
  • Berikan dan terima umpan balik: merujuk pada pertukaran informasi tentang berbagai fakta. Pertukaran ide dan pendapat ini tanpa perasaan atau menimbulkan ketidaknyamanan pada orang lain menumbuhkan pemahaman tentang peristiwa dan sudut pandang yang berbeda. Itulah mengapa penting untuk meminta pendapat orang secara teratur, alih-alih menerima begitu saja dan maju, serta mampu mengekspresikan pendapat mereka dengan cara yang sehat.
  • Bekerja sebagai tim: kegiatan kooperatif sangat membantu dalam mengembangkan kecerdasan interpersonal. Mereka menerapkan resolusi konflik, empati, koordinasi dan keterampilan sosial. Bekerja sama, kami mengamati gaya kerja yang berbeda dan kami mencoba untuk menghasilkan dinamika kelompok yang beradaptasi dengan semua orang yang menjadi bagian sesuai dengan karakteristik dan kekuatan mereka. Untuk melakukan ini, Anda dapat berlatih olahraga tim atau kegiatan kelompok.
  • Berkaitan dengan keragaman orang: dalam pengembangan kecerdasan ini penting untuk berinteraksi dengan orang yang beragam, untuk mempelajari dan mengetahui sudut pandang lain dan memperluas sudut pandang mereka sendiri. Penting untuk menjaga sikap fleksibel dan terbuka, yang menarik bagi orang lain. Penting untuk memelihara kemauan untuk belajar dan menghargai. Meskipun Anda tidak selalu memiliki pengalaman terbaik dengan orang lain, latihan yang baik adalah untuk merefleksikan apa yang telah Anda pelajari dari mereka.
  • Relawan: penting untuk meninggalkan zona nyaman dan lingkaran Anda yang biasa untuk pengembangan dan pembelajaran keterampilan interpersonal. Seorang sukarelawan akan memungkinkan Anda untuk menyadari dan memahami kebutuhan lain yang berbeda dari kebutuhan Anda yang mungkin tidak pernah Anda pertimbangkan, serta menguji keterampilan Anda dalam menangani situasi ini.
  • Membaca, menonton film: membaca buku dan menonton film adalah latihan yang sangat baik untuk memahami sudut pandang yang berbeda dari karakter, kebutuhan mereka, motivasi mereka, dll. Mereka dapat membantu Anda memahami keberadaan sudut pandang lain dan membantu dalam penerapan empati dengan orang lain.
  • Membuat teater: berlatih teater adalah cara terbaik untuk menempatkan diri Anda sepenuhnya pada posisi karakter lain, dan tidak hanya itu, tetapi untuk bertindak dan berperilaku berdasarkan emosi yang Anda rasakan dalam fiksi, bahkan jika Anda tidak mengidentifikasikannya. Selain itu, praktik teater dilakukan dengan lebih banyak orang sehingga juga membantu dalam pengembangan keterampilan sosial.

Tes kecerdasan interpersonal

Apakah Anda ingin tahu apakah Anda menonjol karena kecerdasan intrapersonal Anda? Dengan tes kecerdasan ganda ini. Dengan hasilnya, Anda akan tahu yang mana dari 8 kecerdasan, menurut teori Howard Gardner, yang merupakan kekuatan Anda:

  • Kecerdasan Linguistik
  • Kecerdasan Logis - Matematika
  • Kecerdasan Visual - Ruang
  • Kecerdasan Kinestetik atau Kopral-Kinetik
  • Kecerdasan Musikal
  • Kecerdasan Interpersonal
  • Kecerdasan Intrapersonal
  • Kecerdasan Naturalis

Artikel ini hanya informatif, karena kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk membahas kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Kecerdasan Interpersonal: apa itu, contoh dan kegiatan untuk meningkatkannya, kami sarankan Anda memasukkan kategori Psikologi Kognitif kami.

Direkomendasikan

Ibu saya membuat saya merasa bersalah: apa yang harus saya lakukan?
2019
Langkah-langkah untuk berhenti menjadi orang yang mengendalikan
2019
Narkolepsi: penyebab, gejala dan pengobatan
2019