Apa yang harus dilakukan ketika seseorang menghancurkan jiwa Anda?

Apa yang harus dilakukan ketika seseorang menghancurkan jiwa Anda? Filosofi optimisme yang dibawa ke titik ekstremnya, membawa kita pada situasi yang salah untuk menghindari rasa sakit bahkan ketika perlu untuk menjalaninya. Dan, satu-satunya cara untuk mengatasi rasa sakit memilukan yang mengganggu Anda di dalam ketika seseorang telah menyakiti Anda jauh di dalam adalah untuk menjalani rasa sakit itu dan memprosesnya sehingga Anda benar-benar dapat menyembuhkannya. Dan di samping itu, meskipun luka sembuh, ada juga bekas luka yang kembali terasa sakit dalam beberapa saat karena hantaman kenangan, kerinduan atau kehilangan.

Lihatlah ke masa lalu

Ketika seseorang menghancurkan jiwa Anda, semuanya sakit, tidak hanya secara emosional tetapi juga secara fisik. Tubuh Anda sakit karena Anda lelah dan kelelahan akibat kesedihan. Untungnya, pengalaman pribadi adalah sumber kebijaksanaan ketika menghadapi saat-saat seperti ini. Karena itu, mudah untuk melihat ke masa lalu untuk mengingat situasi yang sama di mana Anda tidak menyerah dan meskipun Anda menderita, Anda mengatasi rasa sakit yang tidak kekal.

Fokuslah pada Anda

Ketika jiwa Anda sakit, fokuslah pada diri Anda sendiri. Jangan merasakan tanggung jawab moral untuk menyadari orang lain karena sekarang adalah saat Anda paling khawatir tentang diri sendiri. Ketika seseorang lemah, dia tidak bisa mengurus masalah orang lain karena dia memiliki cukup untuk menahan rasa sakitnya sendiri.

Tinggal sejauh mungkin dari orang yang menyakiti Anda. Singkirkan dia dari jalanmu. Jadikan hidup Anda menyenangkan dan indah untuk diri sendiri, fokuslah pada kesejahteraan Anda sendiri. Nikmati kehidupan yang sehat dalam kontak dengan alam karena rencana tersebut bersifat terapeutik.

Artikel ini hanya informatif, karena kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk membahas kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Apa yang harus dilakukan ketika seseorang menghancurkan jiwa Anda?, kami sarankan Anda memasukkan kategori pertumbuhan pribadi dan swadaya kami.

Direkomendasikan

Asam folat rendah: penyebab, gejala dan pengobatan
2019
Bisakah saya hamil tanpa ejakulasi dan kondom?
2019
Krim antijamur terbaik untuk infeksi genital
2019