Apa itu metakognisi: definisi konsep, contoh, dan strategi

Otak kita adalah mesin prediksi yang membantu kita mengurangi ketidakpastian lingkungan kita. Berkat otak dan sistem saraf, kami dapat memahami dunia di sekitar kita. Di antara banyak kemampuan mental, kita dapat menyoroti yang berhubungan dengan proses mental kita, seperti belajar, ingatan, bahasa, berpikir, dan metakognisi.

Apakah Anda tahu apa itu metakognisi? Pernahkah Anda mendengar tentang Teori Pikiran ? Terus baca artikel Psikologi online dan Anda akan mendapatkan jawaban untuk semua pertanyaan ini. Selanjutnya, kita akan berbicara tentang metakognisi: definisi konsep, contoh dan strategi .

Apa itu metakognisi?: Definisi istilah

Konsep metakognisi, juga dikenal sebagai teori pikiran, mengacu pada kemampuan bawaan orang untuk memahami dan memprediksi perilaku kita sendiri dan orang-orang di sekitar kita. Ini mengacu pada semua proses kognitif, seperti berpikir tentang pemikiran seseorang dan belajar mengaturnya. Kami mengembangkannya sekitar 4 tahun dan hanya manusia yang memiliki kemampuan ini.

Ada fungsi dari teori pikiran yang lahir di dalam kita dan orang lain yang dikembangkan. Ini menunjukkan bahwa ketika seseorang mengembangkan metakognisi, ia mampu memahami pikirannya dan pikiran orang lain. Ketika metakognisi tidak dikembangkan, patologi seperti autisme dapat muncul. Namun, ada teknik untuk mengembangkan teori pikiran pada anak autis.

Metakognisi dan fungsi prediksi

Otak kita memiliki kemampuan untuk memprediksi berkat metakognisi, sebuah fakta yang membantu kita mengurangi ketidakpastian tentang apa yang dapat terjadi dalam berbagai situasi dan konteks. Mari kita paparkan beberapa situasi untuk lebih memahami konsep:

Situasi 1

“Kamu sendirian di rumah, jam 4 pagi dan kamu tidur di kamarmu. Suara seseorang yang mencoba membuka pintu rumah Anda membangunkan Anda. Menurut Anda apa yang akan terjadi selanjutnya? "

Dalam hal ini, Anda mungkin akan memikirkan sesuatu yang negatif, seperti seseorang mencoba memasuki rumah Anda untuk mencuri Anda. Ini berarti bahwa pikiran Anda telah memperkirakan apa yang dapat terjadi untuk membantu Anda bertindak dengan benar pada saat itu dan menemukan solusi terbaik.

Situasi 2

"Anda berada di bar berbicara dengan teman-teman Anda dan tiba-tiba salah satu dari mereka bangkit dan pergi. Bagaimana menurutmu? ”

Kami secara otomatis mencoba memahami mengapa ia bangkit dan kami dapat berpikir bahwa ia mungkin terganggu oleh komentar atau bahwa ia harus pergi ke kamar mandi, misalnya.

Kita memahami, dengan demikian, bahwa pikiran membantu kita mengembangkan keadaan mental yang menjelaskan perilaku dan untuk memahami dan memprediksi konsekuensi yang dapat ditimbulkan oleh tindakan kita. Dan Anda tidak hanya dapat memprediksi perilaku Anda, tetapi juga perilaku orang yang mencoba memasuki rumah Anda atau orang yang tiba-tiba bangkit dari meja. Yaitu, orang-orang di sekitar Anda.

Contoh Metakognisi

Konsep metakognisi atau teori pikiran hadir dalam bidang-bidang seperti pendidikan dan psikologi, karena itu terkait dengan cara kita berpikir tentang pemikiran kita dan cara kita belajar.

Ada banyak contoh metakognisi :

  • Renungkan apakah suatu tugas akan menjadi rumit.
  • Kontrol penggunaan strategi pembelajaran di setiap situasi.
  • Nilai kekuatan dan kelemahan kita di tingkat kognisi.
  • Waspadai proses mental yang kita gunakan dalam setiap situasi.
  • Sadarilah jika kita menggunakan strategi pembelajaran yang tidak efektif.

Belajar untuk belajar: strategi untuk mengembangkan metakognisi

Kita dapat belajar untuk belajar dan mengembangkan strategi metakognitif yang tidak membantu membuat keputusan yang lebih baik dalam setiap situasi. David Paul Ausubel, psikolog dan pendidik, berbicara tentang pembelajaran yang bermakna versus pembelajaran memorial .

Pembelajaran yang bermakna adalah tentang membuat orang tersebut memiliki makna terhadap informasi yang diterima, menghubungkan konsep, dan membangun informasi baru berdasarkan pembelajaran sebelumnya. Namun, ketika kita menggunakan pembelajaran memorial, orang tersebut membuat asosiasi, menghafal konsep dan fakta tanpa perlu memahami informasinya. Ini adalah pembelajaran pasif karena konten baru terakumulasi dalam memori tanpa dikaitkan dengan apa yang sudah diketahui. Jadi, informasi ini lebih cenderung dilupakan.

Belajar belajar: tujuan metakognisi

Tujuan dalam pendidikan adalah bagi siswa untuk mengembangkan pembelajaran yang bermakna yang memperhitungkan kemampuan satu sama lain untuk menghasilkan keterampilan kognitif . Ketika kita belajar, kita mengembangkan berbagai strategi yang memungkinkan kita untuk belajar, misalnya: kita mengklasifikasikan informasi, kita membuat skema atau kita mengasosiasikan pengetahuan untuk mengingatnya dengan lebih baik.

Strategi metakognitif

Strategi metakognitif memengaruhi cara kita memproses informasi dan membantu kita mengatur pembelajaran kita. Namun, strategi tidak selalu baik untuk semua orang, jadi penting untuk mengajar siswa untuk menyadari pikiran mereka dan dapat merencanakan, mengendalikan, dan mengevaluasi pembelajaran.

Ketika kita berbicara tentang strategi metakognitif kita berbicara tentang melakukan latihan penilaian diri setelah mempelajari sesuatu secara khusus, mencoba berbagai cara melakukan kegiatan yang sama untuk menilai strategi mana yang terbaik bagi kita atau membuat peta konseptual untuk menghubungkan konsep yang berbeda, di antara banyak contoh lainnya. Singkatnya, strategi metakognitif memungkinkan kita untuk secara efisien memahami dan mengembangkan perolehan pengetahuan kita.

Artikel ini hanya informatif, karena kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk membahas kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Apa itu metakognisi: definisi konsep, contoh dan strategi, kami sarankan Anda memasukkan kategori Psikologi Kognitif kami.

Direkomendasikan

Mengapa luka mulut keluar terus menerus?
2019
Apakah depresi bersifat turun temurun atau didapat?
2019
Cara mengatasi rasa takut akan kematian
2019