Cara menurunkan tirotropin secara alami

Hormon perangsang tiroid dikenal sebagai tirotropin, sehingga disebut juga hormon tirotropik dan hormon perangsang tiroid. Hormon ini diproduksi oleh kelenjar pituitari dan bertanggung jawab untuk mengatur produksi hormon tiroid dalam tubuh, sehingga perubahan nilai dapat menyebabkan perubahan yang sangat sering seperti hipotiroidisme dan hipertiroidisme. Yang pertama muncul ketika kadar hormon tiroid di bawah nilai normal, tetapi tirotropin tinggi, sedangkan dalam kasus kedua justru sebaliknya, yaitu, nilai hormon tiroid di atas yang dianggap normal tetapi tirotropin rendah.

Meskipun perubahan ini harus ditangani dengan obat khusus yang diindikasikan oleh spesialis dan pasien harus menjaga pemantauan ketat kondisinya, ada beberapa metode buatan sendiri yang dapat membantu meningkatkan kondisi. Dalam hal ini, artikel ONsalus berikut akan fokus pada cara menurunkan tirotropin secara alami, namun, penting untuk melanjutkan perawatan yang diberikan oleh dokter dan bertanya kepadanya apakah itu dapat dilakukan.

Cara menurunkan TSH secara alami: minyak kelapa

Minyak kelapa adalah produk alami yang terutama terdiri dari asam lemak rantai sedang. Jika dikonsumsi secara teratur sebagai obat rumahan untuk menurunkan tirotropin, percepatan metabolisme dapat dicapai dan, pada saat yang sama, fungsi kelenjar tiroid mulai diatur . Ini juga merupakan minyak yang kaya akan asam laurat dan dengan banyak enzim alami yang membantu mengatur kadar hormon thyrotropin.

Ada dua cara untuk menikmati manfaat ini, karena Anda dapat memilih air kelapa dan minyak alami dari produk ini. Jika Anda memilih untuk mengkonsumsi air kelapa, disarankan untuk minum antara dua dan tiga gelas per hari, meskipun penting bahwa yang pertama adalah ketika Anda bangun untuk memulai hari. Dalam hal pasien memutuskan untuk mengambil minyak, itu harus diambil sekitar 15 gram (satu sendok makan) setiap hari di pagi hari.

Unduh TSH dengan obat alami: spirulina

Spirulina alga sangat ideal bagi mereka yang menderita hipotiroidisme dan memiliki kadar hormon thyrotropin yang tinggi. Ini karena produk alami ini kaya akan mineral seperti yodium dan banyak protein yang penting untuk tetap sehat. Mengkonsumsi alga spirulina secara teratur dapat merangsang metabolisme lemak dan basal, menghasilkan perubahan fungsi hormon sehingga mereka kembali ke tingkat normal.

Ada cara yang sangat sederhana untuk mengonsumsi spirulina dan itu melalui tablet yang dapat ditemukan di berbagai apotek atau toko produk alami. Ini dapat ditambahkan ke minuman seperti jus untuk memulai hari dengan benar. Penting juga untuk tidak mengonsumsi lebih dari dosis yang disarankan untuk menghindari efek samping dan membiarkan tubuh menyerapnya dengan baik.

Obat buatan rumah untuk menyembuhkan tiroid: bawang putih

Konsumsi bawang putih secara kebiasaan dapat sangat membantu meningkatkan, tidak hanya fungsi hormon thyrotropin, tetapi seluruh organisme pada umumnya. Di antara sifat-sifatnya yang paling luar biasa adalah kelimpahan yodium dan selenium, mineral yang dianggap sangat penting untuk perawatan tiroid karena mereka mengatur fungsinya.

Meskipun cara yang paling direkomendasikan adalah makan satu siung bawang putih dengan perut kosong setiap hari, banyak orang tidak mentolerir pilihan ini, sehingga Anda bisa memilih untuk mengkonsumsi tablet bawang putih; Namun, pasien juga dapat mencampur produk alami ini dalam makanan mereka, meskipun efeknya kecil dan akan membutuhkan waktu lebih lama untuk melihat efek dari menurunkan tirotropin secara alami.

Makanan untuk menurunkan TSH: kacang Brazil

Kacang brazil menyediakan sejumlah besar selenium, unsur non-logam yang terkait erat dengan berbagai proses metabolisme yang terjadi di kelenjar tiroid dan berbagai hormon. Karena alasan inilah, jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara menurunkan tirotropin secara alami, mengonsumsi Kacang Brazil bisa menjadi pilihan yang bagus.

Meskipun demikian, penting untuk mengontrol jumlah yang dicerna, sehingga disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis dan mengikuti instruksi mereka untuk konsumsi. Ini harus diterapkan dalam semua metode rumah yang disebutkan dalam artikel ini sehingga tidak ada pasien yang memiliki kemungkinan menderita efek samping.

Cara lain untuk menurunkan tirotropin tinggi

Bahwa hormon perangsang tiroid tinggi biasanya merupakan indikasi bahwa ada sesuatu yang tidak beres dalam tubuh, sehingga konsultasi dengan dokter sangat penting, karena cara teraman dan paling efektif untuk kembali normal adalah dengan mengobati penyebabnya. dari perubahan tersebut . Namun, langkah-langkah lain dapat diambil yang mendukung penurunan tirotropin lebih baik, termasuk:

  • Pertahankan diet bebas gluten.
  • Hilangkan garam dari makanan.
  • Makan makanan yang menyediakan vitamin B12 dalam jumlah besar.
  • Konsumsi probiotik secara teratur.
  • Beri makan produk yang menawarkan selenium dalam jumlah cukup.
  • Berolahraga secara teratur.

Artikel ini hanya informatif, karena kami tidak memiliki kekuatan untuk meresepkan perawatan medis atau membuat diagnosa apa pun. Kami mengundang Anda untuk mengunjungi dokter jika mengalami kondisi atau ketidaknyamanan apa pun.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Cara menurunkan tirotropin secara alami, kami sarankan Anda memasukkan kategori Sistem Endokrin kami.

Direkomendasikan

Kenapa aku selalu bersikap defensif
2019
Rasa asin di mulut: menyebabkan
2019
Cara mengembangkan ketahanan pada anak-anak dan orang dewasa
2019