Aerophagia: penyebab, gejala dan pengobatan

Aerophagia, juga dikenal sebagai meteorisme, diproduksi ketika udara berlebih memasuki saluran pencernaan dan ini dapat menyebabkan sakit perut dan sering bersendawa. Kondisi ini terjadi pada orang dewasa dan bayi dan berhubungan dengan kebiasaan makan yang buruk. Aerophagia dapat dikacaukan dengan gangguan pencernaan atau gastroesophageal reflux, tetapi untuk ini, perut kembung dan keasaman harus terjadi, jika Anda memiliki gejala-gejala ini, Anda perlu mengunjungi dokter gastroenterologi untuk membuat diagnosis yang benar. Dalam ONsalus kami menjelaskan penyebab, gejala, dan pengobatan aerofagia .

Penyebab aerofagia

Penyebab aerofagia adalah menelan udara selama makan, namun ada beberapa faktor lain yang dapat menimbulkan sensasi ini:

  • Merokok
  • Kunyah permen karet.
  • Makan sangat cepat.
  • Kenakan gigi palsu yang tidak disesuaikan dengan baik.
  • Makan makanan yang menghasilkan gas .
  • Minumlah soda.
  • Intoleransi laktosa .
  • Penyakit pernapasan yang mencegah pernapasan dan menelan pada saat yang sama.

Ada juga patologi di mana aerofagia dapat terjadi:

  • Penyakit seliaka
  • Asites dan tumor.
  • Sindrom evakuasi lambung.
  • Ketidakcukupan pankreas

Seperti yang telah kami katakan sebelumnya, kondisi ini juga dapat terjadi pada bayi dan terjadi ketika mereka menelan udara ketika mereka minum botol, baik karena mereka minum sangat cepat atau karena mereka tidak melekat dengan baik pada payudara ketika mengisap payudara. Untuk ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter dan ini akan mengajarkan Anda cara yang benar untuk melakukannya.

Gejala aerofagia

Akumulasi gas dalam saluran pencernaan dihasilkan dalam dua cara, melalui udara yang kita konsumsi saat menelan atau oleh bakteri yang terbentuk di saluran usus dan ini menghasilkan gejala aerofagia :

  • Perut bengkak karena tekanan gas.
  • Suara usus
  • Nyeri perut, yang bisa menyebabkan jahitan di dada.
  • Bersendawa tanpa bau.
  • Perut kembung tanpa bau.

Perawatan aerophagia

Kunci dari perawatan untuk aerophagia adalah dalam kebiasaan makan, jadi langkah pertama untuk merawat kondisi ini adalah makan perlahan, mengunyah makanan dengan baik dan menghindari makan dengan tergesa-gesa dan di bawah tekanan, waktu makan seharusnya untuk nikmati saja

Anda perlu menghindari faktor-faktor yang menyebabkan aerofagia seperti mengunyah permen karet, merokok atau minum minuman berkarbonasi atau berkarbonasi, seperti bir dan minuman ringan, yang selain meningkatkan gas mengiritasi usus besar .

Langkah lain yang dapat Anda ambil sebagai bagian dari perawatan aerophagia adalah memperhatikan cara Anda memasak makanan, menghindari makan makanan yang digoreng dan makanan dengan saus dan rempah-rempah berlebih. Legum adalah makanan yang menghasilkan perut kembung, tetapi kontribusi vitamin diperlukan untuk tubuh kita. Hindari gas dengan memasaknya sebagai berikut:

  • Rendam mereka malam sebelumnya dan letakkan dua sendok makan cuka.
  • Rebus kacang-kacangan dalam air dengan satu sendok makan jahe. Saring, cuci dan masukkan ke dalam air bersih.
  • Menggunakan rempah-rempah dengan sifat memasak untuk memasak, bijak, ketumbar dan rosemary, adalah pilihan yang baik.

Jika penyebab aerofagia tidak sesuai dengan gigi palsu, kunjungi dokter gigi Anda untuk memberikan solusi. Jika Anda menderita gagal pernapasan apa pun, yang mencegah Anda bernafas dan menelan pada saat yang sama, berkonsultasilah dengan dokter Anda untuk mengetahui opsi untuk menghindari aerophagia .

Obat rumahan untuk gas

Berikut ini beberapa pengobatan rumahan untuk menghindari gas :

  • Chamomile, adalah obat alami yang luar biasa untuk mengobati gas, karena sifat anti-inflamasinya. Siapkan infus dengan satu sendok teh chamomile kering dan secangkir air mendidih.
  • Teh kayu manis adalah pencernaan alami, minumlah setelah makan.
  • Teh peppermint akan membantu Anda menghilangkan perut kembung, Anda juga bisa menggunakannya untuk menambah porsi makanan.

Rekomendasi lainnya

Perlu dicatat bahwa pada semua orang mungkin ada tingkat aerofagia tertentu, tugas kita adalah menemukan makanan apa yang menghasilkannya, sehingga kita dapat menghindarinya. Berikut rekomendasi lain untuk menghindari aerofagia:

  • Hormati waktu makan.
  • Hindari makan berlebihan karbohidrat dan lemak.
  • Minumlah air
  • Makanlah makanan panggang dan pedas.
  • Jangan minum saat makan, ini memperlambat pencernaan.
  • Jika Anda tidak toleran laktosa, gunakan susu kedelai .
  • Kurangi konsumsi alkohol dan tembakau.
  • Berjalan 10 atau 15 menit setelah makan.

Jika Anda ingin informasi lebih lanjut tentang aerophagia, kami sarankan artikel makanan yang menghasilkan aerophagia.

Artikel ini hanya informatif, karena kami tidak memiliki kekuatan untuk meresepkan perawatan medis atau membuat diagnosis apa pun. Kami mengundang Anda untuk mengunjungi dokter jika mengalami kondisi atau ketidaknyamanan apa pun.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Aerophagia: penyebab, gejala dan pengobatan, kami sarankan Anda memasukkan kategori sistem pencernaan kami.

Direkomendasikan

Anemia sel sabit: penyebab, gejala dan pengobatan
2019
Iklim dan menopause: perbedaan
2019
Konjungtivitis alergi: gejala dan pengobatan
2019